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200名步行爱好者冒雨齐聚内江松山公园 参与“万步荟”行走主题公益活动

2019-07-17 08:45:49来源：中新网四川

中新网四川新闻7月16日电 (记者 张浪)“万步荟”行走主题公益活动15日在四川省内江市举行，200名步行爱好者冒雨齐聚内江市松山公园，用行走的方式，推动健康理念。

200名步行爱好者冒雨齐聚内江市松山公园。

200名步行爱好者冒雨齐聚内江市松山公园。

活动当天，行走活动参与者陆续到达现场，他们穿着鲜明的“万步荟”运动装备，通过线上签到为亲朋好友送健康祝福。参与者们通过万步行走、完成活动任务等环节，共同完成了这场融合了健康、爱心、公益的主题活动。活动沿途布置了多个互动场景，让参与者在行走的同时还能参与趣味游戏，满足了大小朋友的需求，让所有参与者一同畅享运动时光。活动现场，主办方还邀请了行走达人亲自为参与者讲解和示范科学行走的5种姿势，分别是脚跟行走、脚尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走。

200名步行爱好者冒雨齐聚内江市松山公园。

200名步行爱好者冒雨齐聚内江市松山公园。

“每天行走一万步”不是指日常的散步，而是通过科学的，五种不同方式的大步快速行走实现有氧健身。不少参与者按照教学要求走到气喘吁吁，认识到正确的行走姿势才会有锻炼效果，也更加明白了科学行走带来的好处。行走大军中有许多上班族，从事行政工作的王女士说：“这个活动真的非常好，可以让我远离琐事不断的办公室，走进自然，和行走爱好者一起享受行走健身的乐趣。”(完)

编辑：admin  审编：木易

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