你做公益时的样子，真美！

李欣蕾工作照片

[图片说明]: 李欣蕾在云南支教时和学生们的合影(图片由本人提供)

李欣蕾给孩子们讲课(图片由本人提供)

18岁生日时送自己一份可以坚持一生的礼物，大学毕业后走进贫困山区做陪伴小朋友的支教老师，在一群欢乐的孩子中间，李欣蕾笑靥如花，即便在包头工作生活，她也时刻挂念着大山里的孩子。“只要条件允许，只要指标合格，献血和支教，是我一生都要不停去做的事。”1996年出生的李欣蕾说。

献血：给自己的特殊成人礼

个子很高，皮肤白皙，说话也温声细语，李欣蕾给人的第一印象是娴静。说起献血，李欣蕾缓缓向记者讲述了送自己一份18岁生日礼物的故事。2014年9月9日是李欣蕾18岁的生日，正在上高中三年级的她走进了位于昆区包百步行街的献血小屋里，献了400ml的全血。“那天很高兴，我也可以献血救人了，这是我送给自己的特殊的成人礼。”李欣蕾说。

献血，是李欣蕾11岁就懂得的一件事，她深知献血是可以挽救人生命的。

“爸爸朋友的孩子和我从小一起长大，2004年她突然被查出患有白血病，爸爸的朋友四处筹钱为她治病。那时我就知道了得这个病能拖垮一个家，可惜自己却帮不上任何忙。”李欣蕾告诉记者，幸运的是那名发小活了下来，健康地生活着，这件事对自己触动也很大。

李欣蕾说：“有人与发小配型成功捐献了骨髓，才让她的生命得以延续，也正是那时候，我知道献血、捐骨髓都可以救别人的命。”18岁之后，李欣蕾无论上大学还是工作，依然坚持着献血，包头血站也保留了她的电话，几乎每月都会给她打个电话通知她去献血，只要李欣蕾有时间就会去献。今年4月15日，李欣蕾接到血站的电话后，再次前去献血小板。

这是李欣蕾在包头的第14次献血(两次全血，12次血小板)，在大学里她还献血两次。“我献了大概有24个治疗量，可以至少治疗24个人。”她说，除了献血，她还将入中华骨髓库，如果有配型成功的情况，自己一定会去献骨髓救人，这个事情家人也全力支持。

支教：余生都会坚持的事业

李欣蕾大学是在辽宁营口就读的，她选择了食品营养专业。大学二年级时，李欣蕾在社团、公众号等看到关于支教的事情，了解到中国滇西北支教团，便做准备去支教。终于到了毕业季，李欣蕾前期准备了大量的课件反复试讲，经过两轮面试和一轮培训，她顺利通过考核，踏上了去往云南省宁浪县的支教之路。

前期已经做了充分的准备，也了解云南大山里的基本情况，但真正到了那里，李欣蕾还是被震撼到了，有两样东西是她长这么大都没有见过的：孩子们头上的虱子和手上的冻疮。

“我很心疼这些孩子们，我去的时候是12月份，天气十分寒冷，但孩子们都穿着单薄，由于取暖设备不是很好，所以孩子们手上都是冻疮。”李欣蕾说，看到孩子们的情况她便反思自己，觉得自己拥有的很多东西是这些孩子们一生都无法接触到的。

那次，与李欣蕾一起去支教的一共有20多人，来自内蒙古的只有李欣蕾一人，他们分布在宁浪县山区里的各所小学，有的地方路难走，海拔高，很多支教老师都有了高原反应。

让支教老师们欣慰的是，学校的硬件设施都很好，只是老师有些少，也有些本地的老师没有出过大山，教的多是书本上的知识，而孩子们对大山外的世界有着深深的渴望。李欣蕾利用自己的专业知识，给孩子们讲卫生课、食物的营养等。“有的孩子生理构造以及遇到生理期问题不知道如何解决，我都会讲，也会教孩子们做眼保健操。最重要的是即便孩子们所处环境只能吃一些单一的食物，我也会从营养学等角度告诉他们这些食物有哪些特点，有哪些营养，孩子们听过之后重新认识了平时常吃的食物，增加了幸福感。”李欣蕾说。

希望：更多人加入支教队伍

李欣蕾刚开始去支教时，和其他老师一起在教室里把桌子拼起来休息，现在学校新建了教师宿舍，条件好了很多。但在李欣蕾看来，这些都不重要，重要的是能有更多的支教老师来陪伴这些大山里的孩子们。她说孩子们非常渴望陪伴，80%的孩子的父母在外打工，有些孩子的父母生病无劳动能力，孩子们最缺乏陪伴。“每一个孩子都非常依赖支教老师，他们对老师特别有礼貌，孩子们非常渴望能把支教老师们留住。”当孩子们拉着李欣蕾的手时，她的心被触动了，她说如果老师抱一下这些孩子，他们会感到特别幸福。

有一次李欣蕾去支教时，买了很多头花给孩子们，那天她在给女孩子们扎头发，一名短头发女孩子一直在旁边站着，那个孩子不爱说话，但李欣蕾给孩子们扎完头发后，这个女孩子伸出手，小手上是一枚已经发黑的小发卡。她说：“老师，你把那些头花都给她们了，我把我的给你。”李欣蕾有些哽咽，她知道那是孩子最珍贵的小卡子。李欣蕾还曾背着200支护手霜去支教，每到晚上，她给每个孩子细细地涂完护手霜才去睡觉。

如今，李欣蕾在青山区的一家国医馆担任营养师，她任职前与负责人约定，平时她会努力工作，但每年会出去支教一次希望准假，这一提议得到了领导的认可和支持。“我平时很节省，每隔一段时间就会去云南支教一次，哪怕是一个星期都可以，也能够让自己去为孩子们做些事情。下一次去是5月份，我会去给孩子们排练‘六一’儿童节的节目，也会带一些文具。”李欣蕾说，父母都支持自己的支教工作，而自己平时花销较少，也因为是营养师的原因，会自己做一些营养膳食，这样就能攒下钱来去支教。

李欣蕾支教的地方是少数民族地区，孩子们需要文具、乐器以及足球等体育用品，孩子们喜欢唱歌踢球，而支教老师也不限制年龄以及专业。“我希望今后能有更多的人加入到支教的队伍中，和我一起给孩子们带去更丰富的知识，让孩子们能走出大山。”李欣蕾说。