陈嘉堡老师接受新加坡LOVE972访谈之《啃老族的心灵状态》

“啃老族”一直是一个普遍存在的社会问题，指的是一些拥有学历和技能的年轻人或中年人，不愿意去工作，留在家里继续依赖父母养育的现象。这种现象不仅存在于中国，新加坡也时有发生。新加坡新传媒电台LOVE　972陈粉樱女士特地请到了量子转念引导技术创始人陈嘉堡老师，为民众在空中分享“啃老族”的形成原因，引发社会的广泛关注与讨论。

新加坡新传媒LOVE972于1994年开播至今，主打健康生活。陈粉樱女士所主持的《最爱粉Tastic》是一档分享健康保健、家庭相关讯息的节目。她拥有20年广播经验的新传媒资深主播，她亲切友善的个性和机智幽默的主持风格，让她深受广大听众的喜爱，多次荣获金麦奖嘉士伯DJ　奖(Singapore　Radio　Awards　Carlsberg　DJ)。主持各类综艺节目、广告配音以及舞台剧，同时也是一位畅销书籍作家。

陈嘉堡老师是国际著名心灵导师，APEI国际注册心理咨询师、中国国家二级心理咨询师，同时也是一位畅销心灵书籍作家。在访谈中，他提到“啃老族”背后的心灵状态，大多与他们对这个社会的竞争或者沟通没有自信有关，恐惧和害怕的情绪让他们对自己的价值和自我存在感形成了非常大的怀疑，所以他们走不出去。他们大多给自己的借口就是：我无法适应社会，或者是我找不到我想要的工作。到最后就是会让自己进入一个封闭的环境，久而久之就会形成一种习惯。

嘉堡老师说，从另外一个层面来说，家长也可能要从另外一个层面去反思自己：你怎么会让你的孩子在家里?这种溺爱，已经让你的孩子无法发觉自己的价值和能力，所以慢慢的你就要去承担这种后果。

在提到如何改变这种状态的时候，嘉堡老师说，当我们不断地给啃老一族一种错觉，让他们的意识焦点始终摆在“我如何继续维持逃避的现象”，而不是改变自己的人生。会形成大家一起辛苦，家长要从自己的角度，先鼓励孩子出去，比如：从开始交房租做起——我们不是为了那个钱，而是透过一些方式，引发他们的思考，该如何为自己的人生负责。

新加坡电台著名主播陈粉樱女士就问道：有些人是找不到合适的工作，或者面试很多都没有人要请我怎么办?而且有些是大学生哦。

嘉堡老师回答道，你要去反思，为何被拒绝的总是你?你所呈现给别人的感觉到底是什么?例如有些人在面试的时候会说，我找不到更好的所以找到你们，或者我刚好想要找工作……有时候是为什么要用这样的心灵状态去面对这样重要的事情，也是自我需要察觉的重点。

在量子转念引导技术中，我们会从他现在的困扰深入潜意识，找出造成现在的结果，是根据他什么样的信念建构的，这个经验法则，一定跟他从小到大的生活状态有关。我们会协助他的价值观——比如无法适应社会、无法找到好工作、自己不够好、逃避现实……这些内容是经历了什么样的事情所建构出来的，如果能够帮助他理清这个事件和信念，他就能够找到新的认知结构，去转换他的观点。人的心灵状态是这样的，一旦你找到新的突破点，你就会有意愿去改变自己。通常很多人会放弃，是因为他们都先入为主的认为自己是没有机会的了，或者他努力过了。但可能很多努力都是方向错了，是一种盲点，他没有办法去突破。当我们找到那些盲点，并且帮他突破的时候，他就会有信心去突破。