襄州社工协会开展“黎明的光”心理支持小组活动

【全媒体记者：何军 通讯员：邵雨芝 刘晓红】新冠肺炎疫情不仅威胁着人们的身体健康，对人们的心理健康也造成一定影响。及时开展有效的心理疏导，帮助人们正确调适心理，维护社会情绪健康稳定，是疫后重建的重要工作之一。

本着“以人为本，助人自助”的社会工作价值理念，元月29日，襄阳市襄州社工协会组织部分新冠确诊治愈者、受疫情影响的困难家庭及个人，在襄州区社会组织孵化中心开展“黎明的光”疫后心理支持小组活动。

活动之初，社工与组员之间、组员与组员之间相不熟悉，大家的状态相对比较拘谨。社工们通过破冰游戏引导互动，突破口就此打开，组员的参与度逐渐上升，组员的互动频率有所增加，轻松舒适的场域开始形成。

在趣味DIY插花环节中，社工邀请花艺师，专门就选花、裁剪、颜色搭配、造型等方面的知识进行详细的讲解。组员纷纷被插花技术所吸引，一边和花艺师进行探讨，一边将理论与实践相结合，迫不及待的开始动手创作。不一会儿，一束束色彩鲜艳的花初具模型，每个人的眼神里都流露出幸福开心的样子，整个房间充满着清香扑鼻的味道，令人心旷神怡。

随着小组活动的不断深入，组员之间的情结越来越深，对小组的依赖也越来越强。社工从组员的兴趣爱好出发，通过播放幽默小品的形式，与组员一起畅谈自己喜欢的作品及小品明星，调动组员内心积极乐观的因子，让组员由内而外的感受到轻松愉悦。在冥想的环节中，大家全身心投入，几乎进入睡眠状态，组员直呼“好久没有这么放松了，太舒服了”。

本次小组活动共分为6节，包括破冰游戏、插花、幽默小品、冥想等。通过游戏与互动，让负面情绪无法释放的人群身心得到放松，累积的不快和郁闷心情得以排解，心中充满阳光，为未成年人的健康成长保驾护航。