襄阳妇联“向阳花”心理援助服务走进柿铺西社区

全媒体记者 兵戈 通讯员 雷

2021年4月22日下午，由襄阳市汉江社会工作服务中心工作组，与我市著名心理讲师潘小琴一道，带着“向阳花”心理压力解答走进了樊城区杮铺街道柿铺西居委会社区。

活动始于“时代楷模”《张桂梅》女士个案——暨党史宣传讲解，重点诠释了张女士“捧着一颗心来，不带半根草去”为人师表“师者桂梅、立德圆梦”的民族典范。

为了让广大社区居民更好的分解日常生活压力，潘小琴以“压力管理”为主题，以不同压力分类，不同年龄阶段、性格、性别与压力的关系，威胁健康的表现、减压的错误方法等深入?出，提倡大家面对压力分解要有正确的态度恰当的减压。每一个压力都是一种语言，当我们自觉有意识的去过滤压力，就会明白压力并没有好坏之分，了解压力所要表达的含义，无论多大的压力，都是可以控制的，我们要积极充分的发挥自己的主观能动性，我们可以做到化压力为动力。

现场居民与潘小琴密切互动，邀请社区居民王静阐述日常生活苦恼，并给予耐心和详细的引导讲述。在进行到第二项手把手的缓解压力低度身体运动互动时，社区居民兴趣也有了新的高涨，居民吴凡生、杨雄英主动起身上台与潘小琴同时面向台下相互效帮。

活动结束时，广大社区居民反馈，听了心理援助服务讲座，对于自己如何面对日常生活压力有了清晰的认识，觉得受益匪浅，心里也豁然开朗。